Was ist TAYO™ ?
TAYO™ verbindet Meditation, Berührung und Selbstreflexion. Wer TAYO™ praktiziert, lernt seine Emotionen wahrzunehmen und diese zu verarbeiten. Konkret bietet TAYO™ einen sicheren Raum, in dem jede und jeder so ankommen darf, wie er oder sie sich gerade fühlt: gestresst, ruhig, wütend, traurig, fröhlich. Angeleitet durch erfahrene Menschen nutzen wir Techniken der Meditation, Atmung und Berührung, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen – und so geerdet, lebendig und in Verbindung mit sich selbst und der Welt wieder in den Alltag zu gehen.
🧡 Meine Vision
TAYO™ ist aus meinem Wunsch entstanden, einen leicht zugänglichen Weg zu schaffen, um mit Emotionen in Kontakt zu kommen und diese zu verarbeiten. Und das in einem sicheren und geschützten Rahmen.
Im Alltag sind wir oft darauf eingestellt, einfach zu „funktionieren“. Viele Emotionen bleiben unverarbeitet, weil uns die Zeit oder der Raum fehlt, sie bewusst wahrzunehmen. Mit unseren Angeboten möchten wir dir die Gelegenheit geben, kurz innezuhalten, wahrzunehmen und das zu verarbeiten, was im Alltag liegen bleibt.